El Club de la Calma
Cos, presencia i calma
Una eina al mes per regular la teva energia i les teves emocions
Un camí suau, pràctic i profund per viure amb més calma interior.
Quan vivim amb estrès, ansietat o saturació emocional, necessitem una eina que ens ajudi a tornar al centre i a escoltar-nos.
I també un espai on no sentir-nos soles, on sentir suport i inspiració.
El Club de les Claus és un espai segur, amable i transformador, on aprens una pràctica mensual de Jin Shin Jyutsu per regular-te des de dins i construir una relació més serena amb tu mateixa.
*el curs és en Castellà
Què és exactament el Club
Cada mes treballem una pràctica de Jin Shin Jyutsu o una eina d’autoregulació emocional.
És un aprenentatge senzill i profund, que pots integrar al teu dia a dia en només uns minuts.
Et guio pas a pas perquè:
- entenguis què treballa cada eina
- aprenguis a aplicar-la amb seguretat
- notis els canvis en el cos, la ment i les emocions
- vagis creant un hàbit de calma i presència
El camí és progressiu: petits passos, canvis reals.
Què t’emportaràs
(beneficis reals)
- Més calma mental i menys soroll interior
- Capacitat de regular-te quan sents ansietat, tensió o saturació
- Més energia i menys desgast
- Una relació més propera amb el que sents
- Més confiança en tu i en les teves decisions
- Una comunitat que acompanya, inspira i sosté
- La sensació profunda de “estic més en mi”
Aquest és el poder del Jin Shin Jyutsu:
és senzill, natural i profundament transformador.
Què inclou cada mes
- Eina de Jin Shin Jyutsu explicada amb claredat
- Vídeos curts amb el pas a pas
- Àudios per practicar quan ho necessitis
- Material descarregable (PDFs, guies, recordatoris)
- Un petit recorregut de passos per avançar al teu ritme
- Una sessió en directe per integrar, preguntar i compartir
- Comunitat on sentir suport i inspiració
- Accés al contingut del mes mentre formis part del Club
Un camí amable, flexible i profund.
A qui va dirigit
Aquest espai és per a tu si:
- vius amb estrès o ansietat
- acumules tensió emocional i no saps com gestionar-la
- ets sensible i necessites eines per sentir-te més segura
- vols aprendre a escoltar-te i regular-te
- busques un espai on sentir-te compresa i acompanyada
- vols una pràctica senzilla però transformadora
No cal experiència prèvia.
Només ganes de cuidar-te i d’entendre’t millor.
Per què funciona tan bé
Perquè és:
✔ suau
✔ constant
✔ guiat
✔ realista
✔ profund
No et demano que ho canviïs tot.
Només un petit pas cada mes.
Preu i accés
9,50 € / mes
Sense permanència.
T’hi pots quedar el temps que vulguis.
Unir-me al Club
Aprèn a regular-te des de dins amb passos senzills i guiats.
Com funciona l’accés
T’apuntes → entres a la plataforma → comences pel pas 1 →
segueixes el ritme que tu vulguis.
No hi ha pressa.
No hi ha exigència.
Només un camí per cuidar-te.
Preguntes Freqüents
No conec el Jin Shin Jyutsu. Puc entrar?
Sí. Està pensat perquè el pugui aprendre qualsevol persona, des de zero.
I si tinc poc temps?
Les propostes són curtes. Amb uns minuts al dia ja notes el canvi.
I si un mes no puc fer-ho tot?
No passa res. Pots seguir al teu ritme.
Hi ha permanència?
No. T’hi pots quedar el temps que necessitis.
Necessito estar bé per començar?
No. El Club és, precisament, per acompanyar-te quan no ho estàs.
Última invitació
És moment de cuidar-te amb calma i amb eines reals.
Unir-me al Club
Un mes, una eina, un pas més cap a tu.
