Tenir una bona AUTOESTIMA es essèncial per ser feliç, estar en pau i relacionar-nos amb els demés. I no tots hem après a estimar-nos de forma natural ...
Las emocions ens donen molta informació, però si no sabem gestionar-les, bloquejant-les o deixant que ens sobrepassin, poden afectar-nos molt en l'àmbit físic i mental ...
